■ L'histoire

■ Les Valeurs

■ Commencer le Judo

■ Les Ceintures

■ Les Grades

 En observant les branches chargées de neige et voyant les plus grosses casser sous le poids de l’agresseur naturel et les plus souples s’en débarrasser en pliant, un moine japonais fit le constat suivant : le souple peut vaincre le fort.

S’inspirant de cette observation et des techniques de combat des samouraïs, Jigoro Kano posa en 1882 les principes fondateurs d’une nouvelle discipline : le Judo, littéralement « voie de la souplesse ».


Le Fondateur :
Jigoro Kano est né à Migake (Japon) le 28 octobre 1860 dans une famille de cinq enfants (trois frères et deux soeurs), il est le troisième fils de Jirosaku Mareshiba Kano, un marchand. Il se maria avec Sumako, fille de Seisi Takezoe qui était ambassadeur du Japon en Corée. Ils eurent neuf enfants, six filles et trois graçons.Il meurt le 4 mai 1938, après avoir consacré sa vie à la promotion du judo. Il était un homme à forte personnalité, universitaire, éducateur de génie, philosophe et idéaliste.

Historique
Le judo a été créé au Japon en 1882 par Maître Jigoro Kano à partir des techniques utilisées par les guerriers japonais appelés samouraïs.
Il donna le nom de judo, qui peut être traduit "voie de la souplesse", à l'art martial qu'il enseignait et baptisa son école Kodokan.
Le premier club en France a été fondé en 1935. Il existe actuellement plus de 5000 clubs de judo où pratiquent plus de 580 000 licenciés.
Pour les plus grands le Judo permet de prendre confiance en soi, de devenir plus autonome, de se confronter aux autres et de s’épanouir, de se faire plaisir avec de nouveaux amis. Au-delà du sport c’est l’apprentissage de la vie et de ses valeurs essentielles : respect, politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, contrôle de soi...
Le Judo est donc un sport pour tous qui procure un véritable équilibre. C’est une activité de détente et de plaisir, une discipline basée sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de chacun, ce qui permet à tous d’évoluer à son rythme.

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■ Les Valeurs

Le Judo véhicule des valeurs fondamentales qui s'impriquent les unes dans les autres pour édifier une formation morale. Le respect de ce code est la condition première, la base de la pratique du Judo.

LE CODE MORAL

L’AMITIÉ : « C’est le plus pur des sentiments humains »
LE COURAGE: « C’est faire ce qui est juste»
LA SINCÉRITÉ : « C’est s’exprimer sans déguiser sa pensée »
L’HONNEUR : « C’est être fidèle à la parole donnée »
LA MODESTIE : « C’est parler de soi-même sans orgueil »
LE RESPECT : « Sans respect aucune confiance ne peut naître »
LE CONTRÔLE DE SOI : « C’est savoir se taire lorsque monte la colère »
LA POLITESSE : « C’est le respect d’autrui »

Les valeurs complémentaires

Le meilleur emploi de l’énergie Dans sa pratique le judoka est à la recherche du meilleur emploi de l’énergie physique et mentale. Ce principe suggère l’application à tout problème de la solution la plus pertinente : agir juste au bon moment, utiliser la force et les intentions du partenaire contre lui-même. Il incite à une recherche constante et dynamique de perfection. Entraide et Prospérité mutuelle En Judo, les progrès individuels passent par l’entraide et par l’union de notre force et de celle des autres. La présence du partenaire, du groupe est nécessaire et bénéfique à la progression de chacun. Le grade du judoka est représenté par une triple valeur : « SHIN », correspondant à la valeur morale, « GHI », valeur technique, « TAI », valeur corporelle. Le « SHIN », cité en premier, donne seul le sens aux deux autres. "Caligraphies réalisées par Madame Awazu"

PRATIQUER LES VALEURS DU JUDO

POUR MIEUX COMPRENDRE

CLIPS VIDEO GRATUITS ! La commission Ethique et Tradition présente trois clips vidéo visualisables et téléchargeables gratuitement à partir de ce site. Ces clips « tous publics » sont destinés à sensibiliser les pratiquants ou non pratiquants à certains aspects importants de la discipline Judo. Clip n°1 : « Le salut » [ voir ] Montre que le salut est partie intégrante de la pratique et conditionne le comportement général du judoka. Clip n°2 : « les Ukemi » (brise-chute)  [ voir ] Montre la nécessité de la maîtrise et du contrôle de la chute dans le but de  préserver l’intégrité physique et éliminer la peur génétique de tomber. [ Les chutes « Ca tombent bien ? »  ] Clip n°3 : « Seiryoku zenyo » [ voir ] Met en évidence l’utilisation du principe « utilisation optimale de l’énergie » dans la mise en œuvre des techniques. Ces vidéos nécessitent l'utilisation du lecteur Microsoft Windows Media téléchargeable gratuitement. [ télécharger ] Pour télécharger ces vidéos : Faire un clic droit sur le lien [ voir ] et cliquer sur "Enregistrer la cible sous..."

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■ Commencer le Judo

La licence.

La licence-assurance garantit une pratique encadrée et vous donne l’accès à l’ensemble des animations organisées par la F.F.J.D.A. Pour plus d’informations :

La pratique. La pratique est encadrée par des professeurs de Judo-Jujitsu diplômés d’état et la qualité de l’enseignement est une priorité pour notre Fédération. L’enseignement dans nos clubs est dispensé autour de 3 formes de pratique complémentaires : - Le JUDO - Le JUJITSU - Le TAISO

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Baby judo

Les plus jeunes 4-6 ans ont aussi leur place au Club. On appelle cela le Baby Judo : activité ludique et conviviale qui permet à l’enfant de découvrir en toute liberté la relation avec les autres et son environnement.
Des règles de "savoir être" et de "bonne conduite" en groupe lui sont données pour qu’il crée autour de lui un climat de confiance et des relations de qualité. Grâce au développement de sa concentration, de sa motricité, de son équilibre et de sa locomotion, il va prendre conscience de son corps et de ses possibilités.
Le Judo est donc un sport pour tous qui procure un véritable équilibre. c’est une activité de détente et de plaisir, une discipline basée sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de chacun, ce qui permet à tous d’évoluer à son rythme.

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Jigoro KANO, fondateur de l’école du JUDO KODOKAN, a résumé ainsi son entreprise : "Le Judo est l’élévation d’une simple technique à un principe de vivre". "En étudiant le Judo, il est essentiel d’entraîner le corps et de cultiver l’esprit à travers la pratique des méthodes d’attaque et de défense, et ainsi de maîtriser son principe."

Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le Judo est adapté à toutes les tranches d’âge. Véritable sport éducatif, le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.

Le Judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre. Activité de détente et de plaisir, le Judo est une discipline basée sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de l’individu, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme.

2-Le JUJITSU : Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu est un art basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit. Le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire. Ceux qui le souhaitent peuvent progresser à travers les grades et obtenir la ceinture noire. Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du Judo et du Jujitsu restent les buts de tout pratiquant.

La F.F.J.D.A. et ses professeurs de Judo ont cherché et continuent à travailler pour proposer à tous les pratiquants, en fonction de leur motivation, toutes les facettes de ce concept Judo-Jujitsu, hérité de Jigoro KANO. Proposé comme art martial, véritable méthode de Self-défense, efficace et attrayante permettant d’améliorer l’ensemble des qualités physiques et mentales, le Jujitsu connaît aujourd’hui un réel succès chez les plus de 15 ans.

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■ Les Ceintures

Les ceintures symbolisent la progression de l’élève et sont délivrées par le professeur jusqu’à la ceinture marron. Ensuite, un examen officiel permet d’obtenir la prestigieuse ceinture noire. Aujourd’hui, le Judo français en compte près de 38 000 et plus de 100 000 ont été décernées depuis la création de la Fédération.

	Ceinture blanche 4/6 ans
Pour les plus jeunes, un dispositif spécifique est proposé dans certains clubs : l’Eveil Judo des 4-5 ans. • Ceinture blanche – 4 ans, • Ceinture blanche avec une bande jaune horizontale – 5 ans, • Ceinture blanche avec deux bandes jaunes horizontales – 6 ans.
	Ceinture blanche/jaune 7 ans
	Ceinture jaune 8 ans
	Ceinture jaune/orange 9 ans
	Ceinture orange 10 ans
	Ceinture orange/verte 11 ans
	Ceinture verte 12 ans
	Ceinture bleue 13 ans
	Ceinture marron 14 ans
	Ceinture noire 15 ans minimum
	Ceinture rouge et blanche, 6ème, 7ème et 8ème Dan
	Ceinture rouge 9ème et 10ème Dan

 Les âges mentionnés n’indiquent bien évidemment pas une "obligation" d’obtenir telle ceinture à tel âge, mais un âge minimum pour atteindre ce grade.

L’enseignant a toute latitude pour accélérer les progressions en grade d’un élève méritant et qui a commencé à pratiquer après 6 ans ou éventuellement pour "retarder" celle d’un élève jugé moins performant que les camarades de son cours.

A partir de la ceinture noire ou 1er Dan, les grades ne sont plus délivrés au sein du club par les professeurs mais par la Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents (CSDGE) de la FFJDA.

Grades	1er Dan	2è Dan	3è Dan	4è Dan	5è Dan
Age plancher	15 ans (Cadet)	17 ans (Junior)	20 ans (Senior)	24 ans	29 ans
Délai dans le grade	1 an minimum	2 an minimum	3 an minimum	4 an minimum	5 an minimum

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■ Les Grades

Le grade de Judo,Jujitsu symbolise les valeurs de l’esprit et du corps : SHIN-GHI-TAI (esprit, technique, efficacité).

Les différents grades de Judo-Jujitsu forment un ensemble dans la progression des connaissances en Judo-Jujitsu. Les valeurs morales, la maîtrise technique et la participation aux épreuves sportives sont l’aboutissement normal de l’enseignement et de l’exemple dispensé, de l’étude technique et de l’entraînement. (SHIN - GHI - TAI)

Nul ne peut participer à la délivrance des grades par l’intermédiaire de quelque organisme que ce soit, autre que la COMMISSION NATIONALE SPÉCIALISÉE DES DANS ET GRADES EQUIVALENTS DE LA F.F.J.D.A. et se prévaloir ou avoir accepté un grade qui n’aurait pas été délivré par cette commission. PRINCIPES D’ATTRIBUTION DES GRADES

Le grade de Judo,Jujitsu symbolise les valeurs de l’esprit et du corps : SHIN-GHI-TAI (esprit, technique, efficacité). La partie sportive "TAÏ" est une condition absolument indispensable en particulier du premier au quatrième DAN inclus - mais qui ne se suffit pas à elle-même : d’autres valeurs essentielles doivent toujours entrer en ligne de compte. Le sport, on l’oublie trop souvent, est un jeu, c’est-à-dire une source de joie et d’émulation, une forme d’éducation, c’est-à-dire un apport et un enrichissement, enfin une ascèse, c’est-à-dire une ligne de conduite : être libre, c’est respecter la discipline que l’on s’est fixée. Par conséquent et plus encore que pour toute autre manifestation de Judo, Jujitsu, un examen de passage de grade doit se signaler, chez tous les participants, par la volonté jamais démentie d’avoir une tenue exemplaire, à tous les points de vue, à tous les instants. Si cette préoccupation constante de se comporter de façon irréprochable venait, si peu que ce soit, à faire défaut, cela prouverait que le judoka n’est pas digne de se présenter : s’il est examinateur, qu’il n’est pas digne de faire subir l’examen : s’il est enseignant, qu’il n’est pas digne d’enseigner : s’il est dirigeant, qu’il n’est pas digne de ses responsabilités administratives.

Le respect de ce que l’on fait est la condition première et la première garantie de la valeur de nos actes. Des délais de présentation sont imposés entre les passages de grades successifs. Les candidats - et leurs enseignants - doivent se rappeler que ces délais correspondent non pas à du temps mort, inemployé, mais au temps minimum de maturation indispensable, qui doit être effectivement consacré à l’entraînement et permettre ainsi de progresser dans l’étude du Judo-Jujitsu : un an de pratique c’est au moins une centaine de séances intenses sur le tapis : pour cette raison, un âge et un temps minimum sont fixés pour l’accession aux différents grades. Dans le principe, aucun grade, n’est obtenu sans examen. Cependant, la COMMISSION NATIONALE SPÉCIALISÉE DES DANS ET GRADES EQUIVALENTS DE LA F.F.J.D.A. a pleine et entière autorité pour décider de toute promotion exceptionnelle en dehors des règlements.

Jigoro KANO, fondateur du Judo-Jujitsu, avait défini les principes du Judo-Jujitsu par deux maximes : - SEYRYOKU-ZENYO (utilisation optimum de l’énergie) - JITA KYOE (entraide et prospérité mutuelle). Dans cet esprit,la COMMISSION NATIONALE SPÉCIALISÉE DES DANS ET GRADES EQUIVALENTS DE LA F.F.J.D.A. a pensé qu’il était logique de tenir compte de tous ces critères dans l’élaboration des programmes d’examens.

USAGE IRREGULIER D’UN TITRE

L’usage irrégulier d’un titre protégé (les dan) est constitutif d’une usurpation de titre susceptible de faire l’objet de poursuites sur la base de l’article 259 du code pénal. Cet article puni d’un emprisonnement de 6 mois à 2 ans et d’une amende de 1 500 F à 40 000 F "celui qui, sans remplir les conditions exigées pour le porter aura fait usage ou se sera réclamé d’un titre attaché à une profession légalement réglementée, d’un diplôme officiel ou d’une qualité dont les conditions d’attribution ont été fixées par l’autorité publique".

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